tag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post3019925483598090971..comments2023-04-14T11:31:57.817-03:00Comments on Blog VO2 máx: Micro-ciclo A1 - Resumo Semana 2/12Tiago Antuneshttp://www.blogger.com/profile/08725439963308147852noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post-24929738504890385972011-08-03T22:00:41.477-03:002011-08-03T22:00:41.477-03:00Grande tutta! valeu pela força, bons treinos pra v...Grande tutta! valeu pela força, bons treinos pra você!Tiago Antuneshttps://www.blogger.com/profile/08725439963308147852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post-87906290633736787572011-08-02T22:10:49.283-03:002011-08-02T22:10:49.283-03:00Bons treinos esta semana Tiago.
Parabéns e boa sor...Bons treinos esta semana Tiago.<br />Parabéns e boa sorte nas suas duas provas do mês.<br />Abraço e sucesso pra você.<br /><br /><br />tutta/ubiratã-50anos<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post-92222929810709108072011-08-02T11:03:26.810-03:002011-08-02T11:03:26.810-03:00daeee Romildo, valeu pela força, é essa a ideia me...daeee Romildo, valeu pela força, é essa a ideia mesmo... na primeira ir na manha e na segunda dar uma forçadinha a mais! Abraço e bons treinos.Tiago Antuneshttps://www.blogger.com/profile/08725439963308147852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post-20900152580857544662011-08-02T09:59:32.598-03:002011-08-02T09:59:32.598-03:00Blza Tiago , manda vê aí nas duas provas , ...Blza Tiago , manda vê aí nas duas provas , e vai devagar na primeira poís trabalhar anoite anterior e correr logo em seguida é osso ., mas na 2° vc tem que ir as fora !!<br /><br />Valeu bons treinos !!<br /><br />RomildoAvicorhttps://www.blogger.com/profile/06862920388118003658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post-80680142307922807402011-08-02T00:04:36.947-03:002011-08-02T00:04:36.947-03:00Olá Ms Harkins, olha quero ficar ali pelos 26'...Olá Ms Harkins, olha quero ficar ali pelos 26' 27' se possível, é que vou trabalhar na madrugada véspera da prova... daí vai ser cansativo e tal... vou tentar fazer o meu melhor isso sim hehehe!<br /><br />AbraçosTiago Antuneshttps://www.blogger.com/profile/08725439963308147852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-347242222601436023.post-14029384891350110452011-08-01T18:28:55.384-03:002011-08-01T18:28:55.384-03:00Ô Tiago, legal teres planejado 2 provas de 5K nest...Ô Tiago, legal teres planejado 2 provas de 5K neste mês. Me too! Uma no dia 07 e outra no dia 21. A primeira vai ser aqui na minha cidade e a 2a. em Porto Alegre. Para quanto queres fazer teus 5K?? Continuo assídua aqui.Alison G. Altmayerhttps://www.blogger.com/profile/16170034789329903054noreply@blogger.com