Boa noite corredores!
Após esse longo intervalo sem treinos, voltei. Essa semana já dei as primeiras passadas e diferentemente do meu último início, voltarei bem mais na calma, km à km.
Como estou mais parado do que baleia encalhada em praia, o meu objetivo é só correr e chegar nos 5km o que vai demorar um pouco... mas hoje to bem mais tranquilo pra não me execeder e cometer os erros que cometi no início do ano.
Vou correr a Corrida da Longeividade, dia 12/09 em Porto Alegre. O percurso ainda não sei mas a distância é de 6km. Com certeza não vou conseguir fazer um bom tempo e o meu objetivo nem é esse. O negócio é só correr e cuidar da saude!
Abraços
