segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Meu primeiro 10k

A corrida foi ótima e gostei bastante. A inscrição foi gratuita e a retirada do kit mediante a entrega de 4 kilos de alimentos ou 2 latas de leite em pó. O evento estava muito bem organizado e toda a estrutura estava de acordo. E o Gasômetro como sempre lindo, maravilhoso pela manhã! Que lugar fenomenal para correr, passear ou mesmo só tomar um chimas curtindo a paisagem.

Bah domingão cedo eu me acordei com um amigo me ligado para dar a carona pra prova. Tinha esquecido de adiantar o relógio para o horário de verão. hehehehe. Nem preciso contar que cheguei quase dormindo em Porto Alegre. Mas logo logo já acordei e me misturei no meio daquela galera de corredore. Vi algumas caras conhecidas de vista, de outras corridas e muita gente boa se puxando no domingão!

Valeu a pena. Fiz os 10k em 1h02mim. Achei um ótimo tempo. Afinal de contas não tinha conseguido treinar quase nada nas semanas anteriores e, realmente, não fui com muitas pretenções para a corrida. Queria correr, correr com conforto. Terminar a prova se caminhar mesmo baixando o ritmo. E foi isso que aconteceu. Fui virando 6' em quase todos os km, uns mais lentos, mas nunca abaixo de 6'. O legal é que eu ainda não tinha corrida 10km, nem nos treinos. O máximo que corri nos treinos foram 7km, umas duas semanas atrás. Então, esta prova foi mesmo para romper limites e servir de ferramenta motivacional mesmo. Porque só treinar sem competir cansa. Estar envolvido em um evento com pessoas dispostas a melhor a saude, a vida, a condição física faz com que pensamos sobre a nossa.

Ótima prova!!!
Segue aqui a minha classificação. Um dos últimos mas tá valendo.

CATEGORIA: C - MASCULINO 25 A 29 ANOS
1 00596 KLEBER ANDERSON VARGAS DA SILVA M 00:31:54 18,809 AAL/CEAT
2 00784 MOISES SILVEIRA MACHADO JUNIOR M 00:33:14 18,054 VOGES
3 01096 JOCEMAR ILÁRIO SOARES* M 00:33:35 17,866 CDD ESTEIO
4 00964 SAULO NEVES DE OLIVEIRA M 00:33:40 17,822 PERCORRER/SOGIPA
5 00698 MARCELO DO CANTO ZYSCO M 00:33:56 17,682 AVULSO
6 00844 PAULO RENATO DOS SANTOS M 00:34:07 17,587 ADÃO DOMINGOS
7 00800 NETIELE PETERSON DA SILVA M 00:34:42 17,291 UNISC
8 00854 PAULO SÉRGIO V. DOS ANJOS M 00:34:43 17,283 SUB-4
9 00182 CASSIANO FARIAS DA COSTA M 00:34:57 17,167 CPOR/PA
10 00191 CHARLES MAURICIO ROSA M 00:35:08 17,078 PERFECT RUN
11 00381 FERNANDO DO CANTO ZYSCO M 00:36:20 16,514 AVULSO
12 00274 DIEGO P. MINHO M 00:37:29 16,007 ATLETISMO DE SAPIRANGA
13 01021 VALDELIR WENGINOWICZ M 00:39:39 15,132 AUTÔNOMO
14 00586 JULIANO SIMON PAULINO M 00:39:50 15,063 SAUDE NO COPO
15 01113 MARCOS ANTONIO SANTOS* M 00:40:05 14,969 LINDOLFO COLLOR
16 00358 FÁBIO MIRANDA M 00:40:39 14,760 CLUBE DA ENDORFINA
17 00345 LEANDRO CURI AIUB M 00:40:42 14,742 AVULSO
18 00174 CARLOS RENATO TELLECHEA LARA M 00:40:50 14,694 PRÁXIS
19 01007 THIAGO DE ALMEIDA MAZOCA M 00:41:59 14,291 FLAVIO JACOBS RACING
20 00275 DIEGO PINTO DE ALENCAR M 00:42:10 14,229 TD SPORTS/PETISKEIRA
21 01177 VAGNER DA SILVA NUNES* M 00:42:32 14,107 CDD GRAVATAÍ
22 00012 ADRIANO MICHELOTTO MARTINS M 00:42:41 14,057 DMAE
23 00352 FABIANO MANZZINI MUNIZ M 00:42:52 13,997 FABIANO PERSONAL
24 00027 ALESSANDRO MOREIRA GOMES M 00:43:22 13,836 BRIGADA MILITAR
25 01095 JOÃO IDELFONSO MAURÍCIO ROSA* M 00:43:38 13,751 CDD ZONA NORTE
26 00367 FELIPE GARCEZ COSTA M 00:43:56 13,657 GNGAUCHO
27 01005 THIAGO BRAZ FERNANDES M 00:43:56 13,657 AVULSO
28 00559 JOSE EDUARDO K. MOREIRA M 00:44:43 13,418 SAUDE NO COPO
29 00824 PABLO DOS SANTOS DA ROSA M 00:44:47 13,398 WIN SPORTS
30 00170 CARLOS FEOLI M 00:45:16 13,255 NÃO TENHO
31 01121 PAULO CAMPANHA DE SOUZA* M 00:45:46 13,110 CDD PARTENON
32 00013 ADRIANO ROSA LOBATO M 00:45:59 13,048 NOS NA VEIA
33 00722 MÁRCIO PEREIRA SOARES M 00:46:20 12,950 MÁRCIO SOARES PERSONAL TRAINER
34 00542 JONATAS B. RAMOS M 00:46:40 12,857 WIN
35 00911 ROBERTO AUGUSTO KUHN DA TRINDADE M 00:46:44 12,839 ACADEMIA VIVER
36 01000 TAYLOR PIERI FERREIRA M 00:47:09 12,725 WIN SPORTS
37 00928 RODRIGO MARTINS SALDANHA M 00:47:13 12,707 SAÚDE NO COPO
38 00385 FERNANDO TAVARES M 00:47:46 12,561 FERNANDO TAVARES FITNESS
39 00629 LINO CORRÊA MAZZALI M 00:48:39 12,333 TL 1970,
40 01126 ROBERTO BOTTINN* M 00:48:40 12,329 CDD PARTENON
41 00952 RUDMAR J.R FILHO M 00:50:03 11,988 S M CAI
42 00584 JULIANO ARTHUR KROTH M 00:50:09 11,964 CLUBE DA ENDORFINA/REEBOK
43 00097 ANDRÉ JARDIM DA SILVA M 00:50:11 11,956 EQUIPE DO EU MESMO
44 00497 JERONIMO LAMAS ESPOSITO M 00:50:22 11,913 SAUDE NO COPO
45 00953 RUI CARLOS DO CARMO ROGERIO M 00:50:24 11,905 SECURITECH/IP
46 01163 EMERSON LUIZ REGERT M 00:51:12 11,719 MARCIO SOARES PERSONAL TRAINER
47 00405 FRANCISCO TATIM MAIA M 00:52:27 11,439 FITNESS HALL
48 00380 FERNANDO CENTENO LEISTNER M 00:52:46 11,371 AVULSO
49 00240 DANIEL BOHN KOSHIYAMA M 00:53:04 11,307 FAMILIA KOSHIYAMA
50 01116 MAURICIO POLETTI* M 00:53:35 11,198 CORREIOS
51 00032 ALEXANDRE ABREU DOS SANTOS M 00:53:39 11,184 ACADEMIA 351
52 00543 JONATAS DIAS SOARES M 00:53:50 11,146 SOAZ
53 00437 GIORDANO GIORDANI M 00:54:19 11,046 BIOFITNESS RUNNERS
54 01138 LOURENÇO MARCHIONATTI* M 00:55:30 10,811 ASJUR/RS
55 00305 EDUARDO CASANOVA TECHIO M 00:56:22 10,645 FRONTEC
56 00310 EDUARDO LORDELO MUNIZ BARRETO M 00:56:40 10,588 S.Y.S.D.
57 01078 FABIO LARA CARNEIRO* M 00:57:27 10,444 CORREIOS
58 00974 SHANON LOSS M 00:58:17 10,295 BRIGADA MILITAR
59 00248 DANIEL VIALI MOREIRA M 00:58:34 10,245 ACADEMIA PERSONAL TRAINER
60 00585 JULIANO GOMES DE MOURA M 00:59:34 10,073 NÃO TENHO
61 00455 HÉLIO CALVETTI MICHEL M 00:59:40 10,056 PIRELLI
62 00831 PAULO BASTOS GUIMARÃES M 01:00:37 9,898 ACADEMIA PERSONAL
63 00415 GEÓRGIA PEREIRA DE CARVALHO M 01:00:47 9,871 VELOZ RUNNING
64 00588 JULIO FONTELLA NUNES M 01:00:51 9,860 PRO GYM
65 01011 TIAGO DOS SANTOS ANTUNES M 01:02:05 9,664 VO2
66 00919 RODINEI FAVERO M 01:12:58 8,223 "WIN SPORTS"
67 00368 FELIPE GIOVANNI CAPPELLARI M 01:13:00 8,219 WIN SPORTS
68 00187 CELSO PETERSEN F. M 01:13:09 8,202 INDIVIDUAL

9 comentários:

  1. Meus parabéns pela prova. E que venha muitas outras.

    Abraços e boa semana!!!

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  2. parabéns pela prova!!!

    eu optei por fazer o estadual de aquathlon, acho que foi a melhor opção, a minha categoria na corrida dos carteiros estaa pra lá de forte, hehe

    e bora correr domingo de novo ;)

    Stéphanie

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  3. Dae Diego! E que venham muitas mesmo!!! Ah! E que eu consiga correr todas! hehehehe

    Stéphanie, é verdade. Estava show a corrida e pessoal que competiu, competiu forte mesmo. Domingo no final do dia, me deu um gripão, dor de garganta, dor de cabeça... ainda estou mal, mas pretendo correr no domingo de novo, certo!!!! Nos vemos por lá!

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  4. E ai Tiago, blz?

    Como anda o Sul do Brasil, estado de cidades maravilhosas “minha família é Gaúcha rss”

    Cara não importa se vc treinou ou não antes da prova dos 10k, o que importa é que vc se superou a expectativa ao final da corrida. Continue assim, corra com moderação...hehehe
    Isso se conseguir!!!

    Sua prova foi bem diferente da minha primeira de 10K. Perseguido por uma ambulância...

    Abraços
    Corre Guto
    Equipe Twitter’s Run
    Siga-me os bons....hehehehe

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  5. Beleza Guti!! Maaazaahhh! O Sul continua ótimo como sempre, após um momento de chuvas o tempo está se firmando e o verão promete ser quente!

    É verdade. Com certeza a corrida ultrapassou as minhas expectativas, e bem mais verdade que não importa o quanto se treina ou o quanto se corre, é você contra você mesmo. Você de ontem, contra você de hoje. Admirio quem já está em fase de competição e pode disputar um lugar no pódium. Ainda quero subir em um hehehehe nem que seja na categoria master daqui há alguns anos... hehehehehe

    Grande abraço e apareça!

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  6. Parabéns ... que sejam os primeiros de muitos ... 10k, 15k, 21k, 42k e as ultra maratonas ...

    Sucesso !!!!

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  7. Valeu Eduardo!!
    É isso aí, quando vê nos encontramos numa dessas maratonas da vida hehehehee

    Obrigado pela visita!

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  8. Parabéns Tiago.
    Pra quem nunca havia corrido 10k antes você fez um ótimo tempo.

    Quero aproveitar a oportunidade para agradecer-te pela força que tens me dado lá no meu blog, Ok?
    Valeu amigo, tudo de bom pra vc.
    Abraço.


    tutta
    ubiratã-pr.
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  9. Valeu tutta! É isso aí, correr atrás... Com certeza pode contar comigo!

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