dae galera, hoje foi bem mais pegado do que quarta... me senti bem cansado, quando vê tem a ver com os treinos da semana, afinal de contas eu elevei a quilometragem... e corpo véio tá reclamando hehehe
Espero melhoras para você! Eu essa semana fiz o meu treino mais forte... semana que vem acho que vou ir mais na manha, até porque meu horário no trampo mudou...
Tá animado nos treinos!! Não sei o que aconteceu comigo nessa semana... na próxima semana retomo os treinos direito.
ResponderExcluirAh, segue meu blog e depois dê sua opinião.
Boas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
daeeee valeu pela força, já tô lá!!
ResponderExcluirOi Tiago,
ResponderExcluirO meu corpo tb reclamou essa semana, mas provavelmente é porque estou me recuperando de um resfriado.
Bjos,
Dani
correndoemagrecendo.blogspot.com
daee Dani,
ResponderExcluirEspero melhoras para você! Eu essa semana fiz o meu treino mais forte... semana que vem acho que vou ir mais na manha, até porque meu horário no trampo mudou...
bons treinos!