Treino de Quinta - 5k.

Hoje sim foi para derrubar o peão! Como não deu pra ir no início da semana, hoje fui na academia, fiz um treino geralzão e fui para esteira correr uns 5km sacrificantes e na final da tardinha futebolzinho com os amigos... Bah, vou ter que largar esse futebol, isso vai me matar, estou mais quebrado do que nunca, mas amanhã é certo, não faço nada, vou deixar o corpo se recuperar que final de semana tem treino longo! Abraços e bons treinos corredores!