terça-feira, 16 de novembro de 2010

Resultados oficiais

Boa tarde corredores!!

Compartilho com vocês os meus resultados. Resolvi montar uma planilha com informações sobre as provas, datas, km, tempos... para se um dia precisar consultar ou quiser mesmo somente rememorar eu tenha, além do blog, tais informações... O Legal disso é ver uma evolução, ou não, como é meu caso hehehehe...mas daqui a pouco ela aparece... Abraços!

RESULTADOS
Prova Data Km Tempo Ritmo
2009
1 Circuito Caixa de Corridas de Rua 30/08/2009 5 00:28:35 05:43
2 Track&Field Run Series 13/09/2009 5 00:28:10 05:38
3 XIII Corrida do Carteiro 18/10/2009 10 01:02:05 06:12
4 1º Festival de Corridas do CORPA 25/10/2009 5 00:26:45 05:20
5 5° Maratona de Revezamento Paquetá/Asics 15/11/2009 5 00:29:52 05:58
6 Circuito Das Estações ADIDAS - Verão 15/12/2009 10 01:00:16 06:01
2010
7 VI Circuito Leopoldense de Rústica * 16/05/2010 10 00:53:20 05:19
8 7ª Maratona Internacional de Porto Alegre 23/05/2010 10 01:02:25 06:14
9 6° Maratona de Revezamento Paquetá/Asics 07/11/2010 10 01:12:52 07:17
* Acredito que o VI Circuito Leopoldense de Rústica não estava bem aferido.

6 comentários:

  1. Ao levar as coisas "a sério" (com método e organização), está no caminho certo para obter bons resultados e alcançar os seus objectivos!
    Continue aplicando-se!
    Um abraço!

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  2. Claro que é evolução! É quando nos conhecemos melhor é que podemos avançar! Parabéns pela organização, abração e bons treinos!

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  3. Valeu Carlos e Marluce! É essa a ideia... melhorar sempre...

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  4. Tiago,
    Parabéns pelo blog. Muito importante esta estratégia de 'arquivar' as conquistas, dores e sofrimentos (cada prova tem uma história). Assim, você poderá claramente ver o caminho percorrido e traçar novas rotas. Força aí, garoto!
    Abs,
    Cesinha
    http://cesinhanascorridas.blogspot.com/

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  5. Bacana a idéia Tiago.
    Abraço.


    tutta/ubiratã-pr
    www.correndocorridas.blogspot.com

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