domingo, 31 de julho de 2011

Treino de Domingo - Longo 12km

daeee galera!!! Bah hoje foi punk a coisa tava parecendo um saco de bata correndo hehehe, mais redondo que um balão, mas mesmo assim fechei a programação do treino longo! Ah, e aqui baixou a friaca novamente, corri com vento, chuviscos e frio, que saco!! Acho que vou ter que colocar o meu tênis de treino de chuva fora, ta velhão já e desgastado, to achando que ele muda minha pisada, pode ser? Abraços

13 comentários:

  1. Olá Tiago tudo bem? Sou corredora novata! Treino a 1 mes e fiz um blog também para descrever a minha evolução. Depois se puder dá um pulinho lá: www.corridafeliz@blogspot.com
    Vi que colocou o seu treino de 12km.
    Por um acaso é de um relógio que você tem que consegue colocar estas informações? Eu queria comprar um relógio bom, onde eu consiga baixar gráficos e ter todas as informações dos treinos. Vc sabe me indicar um??
    Brigadão
    Fernanda
    www.corridafeliz@blogspot.com

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  2. Plá Fernanda, valeu pela visita e seja sempr bem vinda. Esses dados eu baixei do meu relógio Garmin 405CX ele é um relógio com monitor cardíaco e um GPS por isso ele traz também a rota por onde eu corro. Existem outros modelos como o da Polar e o Timex... Vou ar uma passada sim no seu blog! Grande abraço

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  3. Olá Tiago, valeu pela visita e me seguir! Brigadão pelas dicas para quem está começando e tb sobre o relógio!!
    Boa semana de treinos!!
    Vamos nos falando!
    Fernanda
    www.corridafeliz@blogspot.com

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  4. Que nada, merece, e sempre que precisar é só passar por aqui! Grande abraço

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  5. Parabéns =) estou na torcida pela meia maratona 2012

    Bons Kms
    Fabi =)

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  6. Este comentário foi removido pelo autor.

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  7. Parabéns pelo treino Tiago.
    Por aqui tentei dar uma corridinha tanto no domingo como ontem, segunda, pra ver se o joelho já havia melhorado, mas a chuva e o frio me impediram de fazer o "teste".
    Treinar nesse frio é complicado. hehe
    Abraço e bons treinos pra você.

    PS: Desculpa por ter excluído o comentário anterior, mais é que havia saído com muitos erros. hehe


    tutta/ubiratã-50anos
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  8. Sem problemas. Poxa! Pena que não pode retornar... Mas estou na torcida, grande abraço

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  9. Que coragem em treino nestes dias de inverno.
    Bons treinos
    Um abraço
    Fernando Moura
    www.vivendoavidacorrendo.blogspot.com

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  10. daeee Fernando valeu pela visita! Bah nesses frios está ruim mesmo para treinar...

    abraço

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