quinta-feira, 28 de julho de 2011

Treino de sexta - 6k

daeee galera, hoje foi punk a coisa, futebolzinho + musculação + 6k levezinho na esteira. Estou quebrado, mas digamos que bem hehehe agora só pelo longo de fim de semana, que acho que vai ser no domingo... veremos ainda... Abraços e bons treinos galera!

10 comentários:

  1. Tiago,
    Estou maluco para ficar "quebrado" também.
    A corrida por aqui ainda tem que ser curtinha...
    Um excelente longão no domingo.
    Gilmar

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  2. daee Gilmar, valeu!!! Espero que os teus treinos retornem ao que estavam ... mas por enquanto uma corridinha curtinha e leve é boa também!

    Abraços

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  3. Valeu grande Tiago !!

    Força aí nos treinos !

    Romildo

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  4. daee Romildo valeu pela força! Grande abraço

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  5. Isso aí Ti... essa "quebradeira" é boa demais.. :)

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  6. daee Jacke valeu pela força!!! Grande abraço

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  7. Não sou fã de musculação, mas adoro um futebolzinho de vez enquanto. hehe
    Parabéns pelo treino.

    Abraço.


    tutta
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  8. valeu tutta, esse dia foi puxado, acho que até exagerei um pouco hehehe

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  9. Seu blog é chique hein garoto, é isso ai, o importante pra mim como corredora amadora é superar os meus limites, vencer os meus obstáculos e curtir muito cada minuto de corrida, muita força pra vc alcançar suas metas, vou ficar aqui sempre de olho ok!
    abraços.
    p.s que frio por ai hein, socorroooooo,kkkkkk

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  10. daee Cris, valeu pela visita e seja bem vinda, pois é o friozão ta pegando forte por essas bandas!!!

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