Super tempos hein meu amigo, sua primeira parcial esta muito boa, creio que em 2010 fará esse tempo ficar melhor ainda !!! Um dica mantenha um ritimo confortavel na primeira parte da prova e dê tudo na segunda ... sei que é dificil segurar em meio a tanta gente passando mas na segunda parte é a hora de vc dar o troco !!!
Sucesso em 2010 meu amigo e muito Obrigado por sua visita e comentários!!!
Valeu Eduardo. Com certeza 2010 vai ser o ano e vou baixar esses tempos... obrigado pela dica. É verdade, eu às vezes dou uma acelerada no início e perco o ritmo mais para o final!
Super tempos hein meu amigo, sua primeira parcial esta muito boa, creio que em 2010 fará esse tempo ficar melhor ainda !!!
ResponderExcluirUm dica mantenha um ritimo confortavel na primeira parte da prova e dê tudo na segunda ... sei que é dificil segurar em meio a tanta gente passando mas na segunda parte é a hora de vc dar o troco !!!
Sucesso em 2010 meu amigo e muito Obrigado por sua visita e comentários!!!
Valeu Eduardo. Com certeza 2010 vai ser o ano e vou baixar esses tempos... obrigado pela dica. É verdade, eu às vezes dou uma acelerada no início e perco o ritmo mais para o final!
ResponderExcluirAbraço
Ain que inveja desses tempos =/
ResponderExcluirhahahaha
brincadeira...
Vai melhora-los concerteza...
Bons Km..
Bjinhos
Ju
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirConcerteza conseguirá baixar sim.
ResponderExcluirEstarei aqui na torcida.
Abraço e tudo de bom pra você.
tutta³³
www.correndocorridas.blogspot.com