Bah aqui ta uma chuva que te digo, amigo. Vou esperar um pouco pra ver se da pra sair na garoa, porque afinal de contas, não dá pra ficar doente agora... muiiiita coisa pra fazer abraços!!!
Salve guerreiro!!! Não da mole, mantenha uma boa alimentação variada, abuse das frutas e fique sempre hidratado. Quando a chuva der uma brecha, vc incia o treino cheio de energia.rs Enquanto chove lá fora, tente trabalhar abdominais dentro de casa, pois vai te ajudar e muito. Abraço e bons treinos na paz de Deus!!!
Salve guerreiro!!! Não da mole, mantenha uma boa alimentação variada, abuse das frutas e fique sempre hidratado. Quando a chuva der uma brecha, vc incia o treino cheio de energia.rs Enquanto chove lá fora, tente trabalhar abdominais dentro de casa, pois vai te ajudar e muito. Abraço e bons treinos na paz de Deus!!!
ResponderExcluirPois eh por aqui tbm chove muito...
ResponderExcluircoisa de virar sapo..
correndo na academia so...
Bjinhos
JU