treino de segunda

Dae galera! O treino hoje foi mais tranquilo. 5,5 km na esteira após um treino muscular e uma pedalada de casa até a academia. A corrida foi embalada pelo post do blogueiro e também corredor Claudio Rinaldo no Número de Peito. O post do Claudio é sobre as 101 músicas para correr/ 101 Running Songs. Não tinha corrido escutando música. Gosto mais de me escutar. Mas preciso dizer que correr ao som de "Gonna Fly Now" a música do filme Rocky e outras que eu nem conhecia foi bem legal e inspirador. Uma hora dessas que tiver tempo e vontade vou criar o meu play list e dividir com vocês caso alguém queira e/ou corra com música.