daeee galera hoje adquiri um novo equipamento para me auxiliar nos treinos... Fazia uns tempinhos que queria uma balança digital. Não aguentava mais não poder me pesar na hora que eu queria hehehe sempre vou ao mercado bourbon aqui em São Leopoldo, pois foi lá que comecei a pesagem e tal, e para não haver diferenças mantive lá... Mas agora to feliz que nem criança que ganha presente novo hehehe Peso hoje 09/05 --- > 108,7kg
Meta 31/12 --- > 100kg
Abraço e bons treino!
Cara, eu tenho uma balança em casa e vai uma dica, o ideal é sempre se pesar no mesmo horário e de preferencia com a mesma roupa.
ResponderExcluirEu me peso sempre pela manha, antes do café da manha.
Depois que comprei a balança comecei a notar que durante o dia existe uma variação muito grande de peso, de ate mais de 1kg no mesmo dia.
Famosa balança do Bourbon...
ResponderExcluirA tua é bem mais legal!
Parabéns pelo brinquedo novo.
Abraço...
Ingrid
daeee João valeu pela dica!
ResponderExcluirFamosa mesmo Ingrid hehehe
ResponderExcluirUltimamente a minha anda escondida kkkk um medo danado de subir lá.
ResponderExcluirBons Kms
Fabi =)
Parabéns Tiago e simbora queimar esses 89kg, estou tocendo por vc!!!
ResponderExcluir\o/ simbora correr!
Bons treinos,
Boas energias,
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
Com a balança em casa o controle fica mais efetivo, pois você vai criar uma rotina de se pesar sempre no mesmo horário, de preferência bem no início da manhã, evitando assim basear-se em pesagens ao longo do dia, que são influenciados pela roupa ou o alimento recém consumido.
ResponderExcluirBoas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
daee Fabi tem que botar pra fora hehehe!
ResponderExcluirNão pode ter medo da balança hehehe
daee marli valeu pela força vamo que vamo que final do ano já tá aí!!!
ResponderExcluirdae Ale bem isso, da uma diferença danada, ontem mesmo, me pesei com calça e sem calça, e o resultado foi 1kg de diferença!! A ideia é todo dia de manhã me pesar e ter esse controle mesmo. Só de ter a balança ali à mostra já da uma intimada pra o cara dar uma controlada hehehe
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