daeee galera, semaninha pega no trampo, só consegui sair agora pouco pra correr no vento e no frio de gelar a alma do vivente, como se diz por aqui, mas valeu, o negócio é seguir o planejamento! Abraços e bons treinos!!!Tempo: 01:13:42
Distância: 10,50 km
Ganho de elevação: 58 m
Calorias: 1.134 C
Aqui também ta demais o frio, impressionante! Mas como dizes... "o negócio é seguir o planejamento". Tive que ir de esteira ontem, a rua não dava nem com banda de música.
ResponderExcluirEu tenho feito treinos na esteira também... pelo frio e pra dar uma aliviada nos joelhos por causa do impacto! Bons treinos
ResponderExcluirGostei do projeto Meia de Floripa... eu corri os 10K e conheci a Jacke lá... só boas lembranças... sem dizer que o lugar é aquilo de tão lindo.
ResponderExcluirAbraço e a friaca continua...
Ingrid
daeee Ingrid, valeu pela força. É um projeto audacioso, mas acho que vou conseguir, mantendo a regularidade nos treinos... Abraço
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