dae agalera, beleza? Sábado vou correr na cidade de Esteio, aqui do lado de São Leopoldo aonde moro. Como tenho feito aos sábados o longão vou utilizar esta prova para dar esta esticada e ver como vou me sair. Pretendo manter um ritmo baixo e ir bem na manha, afinal a ideia mesmo é fazer longão!! Abraço e bons treinos!!
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