Não sei vocês, mas eu não curto muito carnaval... prefiro outras coisas, digamos mais saudáveis, como uma corrida, ler, viajar, dar um tempo pra cabeça... Nada contra, mas as pessoas acham que só porque é carnal precisam se jogar no mundo e esquecer de tudo...
Ontem estava bem quente aqui, muito sol e uma leve brisa... o treino foi tri, pena que ao meio dia tinha almoçado churrasco, e sabe como é, muita carne e muito sal ... mata o véio, mas fazer o que né... hehehehe.... Acredito que devido ao sal elevou a minha frequência...
Enfim aos poucos estou aparando as arestas do exagero da alimentação... Esse mês vou consultar novamente com a Nutri e voltar a controlar a dieta....
e vamo que vamo...
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