daeee galera!!! Bah hoje foi punk a coisa tava parecendo um saco de bata correndo hehehe, mais redondo que um balão, mas mesmo assim fechei a programação do treino longo! Ah, e aqui baixou a friaca novamente, corri com vento, chuviscos e frio, que saco!! Acho que vou ter que colocar o meu tênis de treino de chuva fora, ta velhão já e desgastado, to achando que ele muda minha pisada, pode ser? Abraços
Parabéns pelo treino!!
ResponderExcluirdaeee valeu!
ResponderExcluirOlá Tiago tudo bem? Sou corredora novata! Treino a 1 mes e fiz um blog também para descrever a minha evolução. Depois se puder dá um pulinho lá: www.corridafeliz@blogspot.com
ResponderExcluirVi que colocou o seu treino de 12km.
Por um acaso é de um relógio que você tem que consegue colocar estas informações? Eu queria comprar um relógio bom, onde eu consiga baixar gráficos e ter todas as informações dos treinos. Vc sabe me indicar um??
Brigadão
Fernanda
www.corridafeliz@blogspot.com
Plá Fernanda, valeu pela visita e seja sempr bem vinda. Esses dados eu baixei do meu relógio Garmin 405CX ele é um relógio com monitor cardíaco e um GPS por isso ele traz também a rota por onde eu corro. Existem outros modelos como o da Polar e o Timex... Vou ar uma passada sim no seu blog! Grande abraço
ResponderExcluirOlá Tiago, valeu pela visita e me seguir! Brigadão pelas dicas para quem está começando e tb sobre o relógio!!
ResponderExcluirBoa semana de treinos!!
Vamos nos falando!
Fernanda
www.corridafeliz@blogspot.com
Que nada, merece, e sempre que precisar é só passar por aqui! Grande abraço
ResponderExcluirParabéns =) estou na torcida pela meia maratona 2012
ResponderExcluirBons Kms
Fabi =)
daeee Fabi! Valeu pela força!
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirParabéns pelo treino Tiago.
ResponderExcluirPor aqui tentei dar uma corridinha tanto no domingo como ontem, segunda, pra ver se o joelho já havia melhorado, mas a chuva e o frio me impediram de fazer o "teste".
Treinar nesse frio é complicado. hehe
Abraço e bons treinos pra você.
PS: Desculpa por ter excluído o comentário anterior, mais é que havia saído com muitos erros. hehe
tutta/ubiratã-50anos
www.correndocorridas.blogspot.com
Sem problemas. Poxa! Pena que não pode retornar... Mas estou na torcida, grande abraço
ResponderExcluirQue coragem em treino nestes dias de inverno.
ResponderExcluirBons treinos
Um abraço
Fernando Moura
www.vivendoavidacorrendo.blogspot.com
daeee Fernando valeu pela visita! Bah nesses frios está ruim mesmo para treinar...
ResponderExcluirabraço