Friaca braba! Tava ruim hoje, mas foi... o pior foi ter dado uma topada com o dedão putz, que dor, ainda mais com o frio! Cheguei em casa tirei o tênis, meia empapada de sangue e unha quebrada hehehe tomara que caia logo, não serve pra nada essas unhas dos dedões hehehehe
Resumo: 6,5 km --- 42'37'' --- 6'32'' ( a ideia era ficar em 6'23'' mas ta bom dada as circunstancias)
Nem me fale de frio, amanhã tem treino as 6 da matina, tô morrendo de frio só de pensar, mas o gostoso que depois que voce começa a treinas não tem frio que segura.
ResponderExcluirLinda a tatoo, estou pensando em fazer mais pra frente.
Abraços
Treinar no frio não é fácil. Estou em viagem em Brasília e por aqui a temperatura está ótima.
ResponderExcluirAmanhã tem treino cedo!
Boas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
daee Corredora feliz, valeu, que bom que gostou... pois é esse frio é punk, Às 6h da matino ao saio para o trabalho, sei como que é o friozinho hehehe
ResponderExcluirQue inveja Alessandro! Bem que eu queria um calorzinho por aqui!
ResponderExcluiroi, tiago!!!
ResponderExcluirui, essa da unha doeu rssssssss
tomara que não atrapalhe os treinos!
aqui em são paulo tá difícil arrumar coragem de sair pra correr no frio!
já mudei o horário das minhas corridas pro meio da tarde, mas mesmo assim continua frio! o pior é que minha determinação não quer sair de debaixo das cobertas neste inverno! kkkkkkkkkk
bons treinos!
bjs
http://elismc.blogspot.com
pior Elis, aqui também ta ruim de sair pra correr, mas hoje fez um calorzinho 13°C hehehe tava bom na tarde iuhahuahiaua
ResponderExcluir